山东供卵失败，最终在金贝供卵成功，分享我的顺产秘籍B4O金贝供卵中心
秘籍一：坚定不移的信念B4O金贝供卵中心
千万不要以为信念这种东西是虚无缥缈的，在你最难受最疼痛的时候真的就是你支撑下去的勇气。大张伟说过一句话：相信“相信”的力量！我觉得这句话特别有用（怀孕时看我家小两口学到的）自从我怀孕以后，我一直在心里告诉自己我一定能超快顺产，我一定能顺利跨过这个坎（孕晚期几乎每天心里默念）所以孕期也一直关注超快顺产的办法，结果真的成功啦！2点钟开始隐隐做痛痛，4点钟开1指，六点半就生完啦！B4O金贝供卵中心
B4O金贝供卵中心
秘籍二：拉梅兹呼吸法B4O金贝供卵中心
仅次于信念对顺产最有帮助的方法！怀孕的时候听同事们讲述自己的生产经验，很多同事说医生只管叫你用力用力，自己初次分娩不知道如何用力。于是我也特别担心，在网上买了《协和医院分娩大全》在家苦读从镇痛开始严格按照这个呼吸法进行，尤其是开十指后非常痛，我就转移注意力，在心里一直默念呼吸的秒数，把注意力全部集中在呼吸上。医生还夸我非常配合，用力用的很到位。呼吸法见图2，3，4认真练习起来！B4O金贝供卵中心
B4O金贝供卵中心
秘籍三：孕晚期爬楼梯（隐患：羊水先破）B4O金贝供卵中心
回想我的孕晚期，做的最多的运动就是爬楼梯。我是一名教师，由于孕周较大，学校给我安排的都是代课的工作。虽然很轻松，但是各个班级分布各个楼层爬上爬下，一天在四层楼中穿梭，这晚期的运动量是够够的。非常感谢工作赐予我的这项运动，这可能锻炼了我的体力，让我这么快顺产完！但是我的羊水先破了，还好医院离家近，并且还是周日所以爬楼还是悠着点B4O金贝供卵中心
B4O金贝供卵中心
秘籍四：瑜伽球转转转B4O金贝供卵中心
瑜伽球我是35周开始用的，每天使用五分钟。双手拉着老公，大腿叉开做下去，然后屁股画圈。顺时针逆时针都来几遍。不会的小伙伴可以网上看视频教程哈！B4O金贝供卵中心
B4O金贝供卵中心
以上秘籍仅供参考，希望大家都能接好孕，超快顺产，生出健康的乖宝宝，希望不管是山东供卵还是广州供卵，真心感恩金贝供卵中心。B4O金贝供卵中心
B4O金贝供卵中心
很赞哦！ ()
